Barre Pilates

Το Barre Pilates είναι ένας τέλειος συνδυασμός ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και αερόβιας άσκησης με κύριο αντικείμενο την μπάρα μπαλέτου. Έχει επιρροές από τεχνικές όπως χορός, Pilates και yoga. Απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματικής διάπλασης ή φυσικής κατάστασης. Είναι ένα μάθημα που προσφέρει ευεξία και πάνω από όλα διασκέδαση!!!

Αρέσει σε %d bloggers: